Польза цикория растворимого для организма человека

Корень цикория растворимого, из которого готовят напиток на завтрак, содержит инулин, витамины группы B, каротин, органические кислоты и макроэлементы. Инулин — это пребиотик, который помогает создать благоприятную микрофлору в кишечнике, укрепляет иммунитет, предотвращает дисбактериоз и помогает усваивать витамины и макроэлементы.
Цикорий растворимый помогает снизить уровень сахара в крови, стабилизирует работу сердца, повышает аппетит, сохраняет энергию и тонус организма без вредных последствий для сердца. Кроме того, цикорий оказывает противовоспалительное и желчегонное действие, поэтому его полезно употреблять при панкреатите, то есть заболевании поджелудочной железы.
В чем польза цикория для организма? Напиток из цикория рекомендуют людям, которым нельзя пить кофе. Цикорий в этом случае – лучшая альтернатива. При производстве порошка не используются консерванты и красители. Производство растворимого цикория сводится в основном к измельчению и высушиванию корня, и большинство благотворных свойств при этом сохраняется.
Выводы: Цикорий растворимый — это полезный продукт, который помогает укрепить иммунитет, нормализовать микрофлору кишечника, предотвратить дисбактериоз, усвоить витамины и макроэлементы, снизить уровень сахара в крови, стабилизировать работу сердца, повысить аппетит, сохранить энергию и тонус организма без вредных последствий для сердца. Кроме того, цикорий оказывает противовоспалительное и желчегонное действие, поэтому его полезно употреблять при панкреатите, то есть заболевании поджелудочной железы.
: Роскачество
: Elementaree
: Zdravotvet