Полезен ли

Полезен ли для здоровья человека избыток калорий? Многие люди считают, что лишние калории не имеют никакого значения для нашего организма. Однако это не так. Избыток калорий может привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, избыток калорий может негативно сказаться на нашем эмоциональном состоянии и привести к усталости и раздражительности. Поэтому важно следить за количеством потребляемых калорий и выбирать полезные продукты питания.