100 грамм это сколько калорий

Количество калорий в 100 граммах продукта зависит от его состава. Например, 100 грамм куриной грудки содержат 165 калорий. Если речь идет о сахаре, то 100 грамм содержат 380 килокалорий.
Если вы хотите узнать, сколько калорий содержится в других продуктах, то вам необходимо знать их состав. Обычно на упаковках продуктов указывается количество калорий на 100 грамм продукта. Если же вы хотите узнать, сколько калорий содержится в определенном количестве продукта, то вам необходимо знать его вес и количество калорий на 100 грамм продукта.
Надеюсь, эта информация была полезной для вас. Если у вас есть другие вопросы, не стесняйтесь задавать их мне. Я всегда готов помочь!