Чем полезна облепиха

Облепиха — это маленькая ягодка, которая содержит в 12 раз больше витамина C, чем целый апельсин, и около 200 активных биохимических и минеральных соединений. Благодаря большому количеству клетчатки и белка облепиху относят к категории суперпродуктов. Научные исследования, опыт традиционной медицины подтверждают, что применение облепихи показано в ряде заболеваний, таких как недостаточная кислотность желудочного сока, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, фарингит, тонзиллит, дерматологические проблемы, бактериальные, вирусные инфекции, неврологические расстройства, нарушения мозговых функций, воспалительные процессы различной локализации, заболевания сердца, сосудов, проблемы печени, эрозия шейки матки.
Облепиха обладает антисклеротическими, антиоксидантными, бактерицидными, болеутоляющими свойствами. Активные вещества облепихи стимулируют защитные силы организма, уравновешивают липидный профиль, обладают противоопухолевыми свойствами. За счёт растительных жирных кислот ягоды подавляют аппетит. Антиоксиданты нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов, замедляют возрастные изменения, стимулируют работу внутренних органов.
В мякоти облепиховых ягод сконцентрированы высокие дозировки более 200 ценных биохимических соединений — витаминов, микроэлементов, незаменимых аминокислот, клетчатки и белка. Если говорить о витамине C, то в облепихе его чуть меньше, чем в кайенском перце и шиповнике. Облепиха показана при недостаточном поступлении в организм витамина Е. По его содержанию оранжевые ягоды уступают только орехам и семечкам.
Облепиха можно употреблять внутрь в виде настоек, отваров, масла, сиропов, пюре, компотов, а также использовать для наружного применения в виде масок, кремов, лосьонов, шампуней, масок для волос.
Вывод: облепиха — это уникальный продукт, который обладает множеством полезных свойств и может быть использован как внутренне, так и наружно. Она может помочь в борьбе с различными заболеваниями, укрепить иммунную систему, замедлить процесс старения, улучшить состояние кожи и волос, а также