Цикорий польза и вред

Цикорий — это растение, которое содержит много питательных веществ и минералов, которые могут помочь снизить сахар в крови, улучшить пищеварение и уменьшить воспаление . Он также может помочь нормализовать микрофлору кишечника, предотвратить дисбактериоз, укрепить иммунитет, а также сохранить энергию и тонус организма без вредных последствий для сердца .
Однако, цикорий может быть опасен для здоровья, поскольку он содержит дубильные вещества, которые могут вызывать раздражение и отек . Также, цикорий может быть противопоказан для людей, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также для беременных и кормящих женщин .
Выводы экспертов Роскачества показывают, что цикорий может быть полезен для здоровья, но также может быть опасен для здоровья в некоторых случаях. Если вы хотите попробовать цикорий, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он не противопоказан для вас .
: Роскачество
: Lifestyle
: РБК Стиль